ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ
Λέκκας | «Στην Κωνσταντινούπολη εκτιμάται ένας σεισμός 7,8 Ρίχτερ – Θα ισοπεδωθούν πολλά κτίρια»
«Εκείνο που με φοβίζει περισσότερο στην Κωνσταντινούπολη είναι η ανθρώπινη έκθεση που είναι 17...
Οι επιστήμονες έλυσαν το μυστήριο της Αλπικής μούμιας
Εδώ και αιώνες, το ασυνήθιστα καλά μουμιοποιημένο σώμα ενός κληρικού του 18ου αιώνα παραμένει...
Κατάθεση πρότασης νόμου για την προαιρετικότητα χορήγησης Προσωπικού Αριθμού (Π.Α.)
Κατατέθηκε σήμερα στη Βουλή των Ελλήνων η πρόταση νόμου με τίτλο «Ρύθμιση περί προαιρετικότητας...
Χρ. Καραγιάννη | ΔΕ θα μας εκφοβίσετε με τις καλο-πληρωμένες, στρατευμένες και τοξικές πένες σας
Όποιος διαχειρίζεται δημόσιο χρήμα θα έπρεπε να ΜΗ δυσανασχετεί όταν ερωτάται… … για...
Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου | "Τόση είναι, τόσο μπορεί η Χρύσα Καραγιάννη"
Το γεγονός ότι η Χρύσα Καραγιάννη δουλεύει Σάββατο είναι είδηση. Όχι, δεν δουλεύει Σάββατο, γιατί...
Για τη Μεγάλη Αντιφασιστική Νίκη των Λαών
1η Μάη 1945- Τη μέρα της εργατικής τάξης, των αγώνων και των θυσιών για να νικήσει το δίκιο, ο...
Η πολιτική αθλιότητα, μόνη επιλογή της Χρύσας Καραγιάννη
Η αμετροέπεια σας δεν έχει τέλος και η υποκρισία σας ξεπερνά κάθε όριο. Ολόκληρη η Ελλάδα δεν...
Απάντηση στην Περιφερειακή Αρχή από την παράταξη «Ανοιχτοί Ορίζοντες στο Νότιο Αιγαίο»
Το επιχείρημα σας είναι ευτελές! Εμείς ουδέποτε αναφερθήκαμε σε ανάρτηση στα social media στους...
Πολιτική Προστασία Δήμου Ρόδου | Η προστασία της ανθρώπινης ζωής και του φυσικού πλούτου είναι υπόθεση όλων μας
Το Αυτοτελές Γραφείο Πολιτικής Προστασίας Δήμου Ρόδου ενημερώνει ότι ξεκίνησε
Να αποσυρθεί το Προεδρικό Διάταγμα που απαξιώνει τις μικρές ιδιοκτησίες
Απώλεια δικαιώματος οικοδόμησης για μικροϊδιοκτησίες κάτω των δύο στρεμμάτων σε οικισμούς με...
-
Λέκκας | «Στην Κωνσταντινούπολη εκτιμάται ένας σεισμός 7,8 Ρίχτερ – Θα ισοπεδωθούν πολλά κτίρια»
-
Οι επιστήμονες έλυσαν το μυστήριο της Αλπικής μούμιας
-
Κατάθεση πρότασης νόμου για την προαιρετικότητα χορήγησης Προσωπικού Αριθμού (Π.Α.)
-
Χρ. Καραγιάννη | ΔΕ θα μας εκφοβίσετε με τις καλο-πληρωμένες, στρατευμένες και τοξικές πένες σας
-
Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου | "Τόση είναι, τόσο μπορεί η Χρύσα Καραγιάννη"
-
Για τη Μεγάλη Αντιφασιστική Νίκη των Λαών
-
Η πολιτική αθλιότητα, μόνη επιλογή της Χρύσας Καραγιάννη
-
Απάντηση στην Περιφερειακή Αρχή από την παράταξη «Ανοιχτοί Ορίζοντες στο Νότιο Αιγαίο»
-
Πολιτική Προστασία Δήμου Ρόδου | Η προστασία της ανθρώπινης ζωής και του φυσικού πλούτου είναι...
-
Να αποσυρθεί το Προεδρικό Διάταγμα που απαξιώνει τις μικρές ιδιοκτησίες
ΥΓΕΙΑ
Η τροφή που όλοι πετάμε, καταπολεμά τον καρκίνο
Είναι πολλοί αυτοί που υποστηρίζουν ότι οι πατάτες πρέπει να καθαρίζονται προτού μαγειρευτούν, όμως, εξίσου πολλοί είναι κι αυτοί που υποστηρίζουν το αντίθετο προβάλλοντας τα αντίστοιχα επιχειρήματα.
Τι πρέπει να κάνουμε τελικά;
Οι πρώτοι, από την πλευρά τους, υποστηρίζουν ότι πρέπει οι πατάτες να καθαρίζονται για να απαλλάσσονται από υπολείμματα χώματος και λοιπών ουσιών, οι οποίες μένουν στη φλούδα που δεν πρέπει να καταναλώνεται. Στον αντίποδα αυτής της άποψης, όσοι εστιάζουν στα θρεπτικά συστατικά της φλούδας, που αν πλυθεί πολύ καλά, όπως λένε, δεν υπάρχει πρόβλημα.
Πιο συγκεκριμένα, λοιπόν, η φλούδα της πατάτας περιέχει τα πιο πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά για τον οργανισμό που μεταξύ άλλων βοηθούν στην προστασία της καρδιάς και την απώλεια βάρους. Αναφέρουμε ότι περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών C, B καθώς και ασβέστιο ενώ τα φυτοχημικά συστατικά, που επίσης περιέχει, έχουν την ιδιότητα να λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε διάφορες μορφές καρκίνου.
Κάλιο και Ω3 λιπαρά οξέα συμπληρώνουν το «πακέτο» των επιχειρημάτων αφού είναι δύο δυνατά διατροφικά όπλα για την προστασία από καρδιαγγειακές νόσους.
Σχετικά Άρθρα
Εύρεση άρθρου
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
