ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ
Καταγγέλλει «πόλεμο» η Dodekanisos Seaways | Ζητά εισαγγελική διερεύνηση
Στα άκρα οδηγείται η αντιπαράθεση της Dodekanisos Seaways με τις αρμόδιες υπηρεσίες του Υπουργείου...
Δήλωση της Α. Λατινοπούλου για το έπος του 1940
Το πρωινό εκείνο της Δευτέρας του Οκτωβρίου 1940, δεν γράφτηκε μόνο η ιστορία όπως την γνωρίζουμε...
Σημαντική συνάντηση αγροτών με Νικητιάδη στην Απολακκιά
Με ανεξέλεγκτα τα ελάφια και χωρίς νερό δεν θα υπάρξει πρωτογενής τομέας στη Ρόδο.
Νοσηρή κανονικότητα
Νοσηρή κανονικότητα είχαν γίνει τα τελευταία χρόνια για τη Ρόδο οι επενδυτικές δραστηριότητες του...
Η Ρόδος πάνω απ’ όλους μας
Στην εκπομπή του ΑΝΤ1 της 28ης Οκτωβρίου, ο Θανάσης Μπαράκας χαρακτηρίστηκε «πικραμένος» από...
ΤΕΛΙΚΑ, ΟΛΟΙ ΓΝΩΡΙΖΑΝ;
Σήμερα, με αφορμή όσα βρίσκονται στο επίκεντρο της δημόσιας συζήτησης για την εταιρεία...
Κλειστά και αύριο Πέμπτη 15 Οκτωβρίου τα σχολεία όλων των βαθμίδων και οι αθλητικές εγκαταστάσεις
Κλειστά και αύριο Πέμπτη 15 Οκτωβρίου τα σχολεία όλων των βαθμίδων και οι αθλητικές εγκαταστάσεις...
Ένας 62χρονος νεκρός το θύμα της νεροποντής στην Αρχάγγελο της Ρόδου
Πλημμύρες σε αρκετά σημεία στο εθνικό οδικό δίκτυο | Ακινητοποιημένα ε.ι.χ. ακόμα και λεωφορεία...
«Ζητάμε φως στις συνθήκες θανάτου του πατέρα μας στο Γενικό Νοσοκομείο Ρόδου»
Προς: Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης | Κοινό της Ρόδου & Δωδεκανήσου | Αρμόδιες Υγειονομικές &...
Νεκρός 38χρονος που φέρεται να κατάπιε 10 γραμμάρια κοκαΐνης μόλις είδε περιπολικό
Ένας 38χρονος άνδρας έχασε τη ζωή του τα ξημερώματα της Κυριακής (11/10), στη Ρόδο, όταν, σύμφωνα...
-
Καταγγέλλει «πόλεμο» η Dodekanisos Seaways | Ζητά εισαγγελική διερεύνηση
-
Δήλωση της Α. Λατινοπούλου για το έπος του 1940
-
Σημαντική συνάντηση αγροτών με Νικητιάδη στην Απολακκιά
-
Νοσηρή κανονικότητα
-
Η Ρόδος πάνω απ’ όλους μας
-
ΤΕΛΙΚΑ, ΟΛΟΙ ΓΝΩΡΙΖΑΝ;
-
Κλειστά και αύριο Πέμπτη 15 Οκτωβρίου τα σχολεία όλων των βαθμίδων και οι αθλητικές εγκαταστάσεις
-
Ένας 62χρονος νεκρός το θύμα της νεροποντής στην Αρχάγγελο της Ρόδου
-
«Ζητάμε φως στις συνθήκες θανάτου του πατέρα μας στο Γενικό Νοσοκομείο Ρόδου»
-
Νεκρός 38χρονος που φέρεται να κατάπιε 10 γραμμάρια κοκαΐνης μόλις είδε περιπολικό
ΥΓΕΙΑ
Η τροφή που όλοι πετάμε, καταπολεμά τον καρκίνο
Είναι πολλοί αυτοί που υποστηρίζουν ότι οι πατάτες πρέπει να καθαρίζονται προτού μαγειρευτούν, όμως, εξίσου πολλοί είναι κι αυτοί που υποστηρίζουν το αντίθετο προβάλλοντας τα αντίστοιχα επιχειρήματα.
Τι πρέπει να κάνουμε τελικά;
Οι πρώτοι, από την πλευρά τους, υποστηρίζουν ότι πρέπει οι πατάτες να καθαρίζονται για να απαλλάσσονται από υπολείμματα χώματος και λοιπών ουσιών, οι οποίες μένουν στη φλούδα που δεν πρέπει να καταναλώνεται. Στον αντίποδα αυτής της άποψης, όσοι εστιάζουν στα θρεπτικά συστατικά της φλούδας, που αν πλυθεί πολύ καλά, όπως λένε, δεν υπάρχει πρόβλημα.
Πιο συγκεκριμένα, λοιπόν, η φλούδα της πατάτας περιέχει τα πιο πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά για τον οργανισμό που μεταξύ άλλων βοηθούν στην προστασία της καρδιάς και την απώλεια βάρους. Αναφέρουμε ότι περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών C, B καθώς και ασβέστιο ενώ τα φυτοχημικά συστατικά, που επίσης περιέχει, έχουν την ιδιότητα να λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε διάφορες μορφές καρκίνου.
Κάλιο και Ω3 λιπαρά οξέα συμπληρώνουν το «πακέτο» των επιχειρημάτων αφού είναι δύο δυνατά διατροφικά όπλα για την προστασία από καρδιαγγειακές νόσους.
Σχετικά Άρθρα
Εύρεση άρθρου
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
