ΕΥΡΩΠΗ ΣΗΜΕΡΑ
Επίσκεψη Εκπαιδευτικών Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης από τη Θεσσαλονίκη στην Τήλο
Μια όμορφη συνάντηση ανθρώπων με κοινό όραμα για το περιβάλλον πραγματοποιήθηκε στην Τήλο, όταν 28...
Συλλυπητήριο για την απώλεια του συντρόφου Θανάση Οικονόμου
Η Τομεακή Επιτροπή Νότιας Δωδεκανήσου του ΚΚΕ αποχαιρετά με μεγάλη θλίψη τον σύντροφο Θανάση...
Νέα λεωφορειακή γραμμή στην πόλη της Ρόδου από 15 Απριλίου
Η Διεύθυνση Συγκοινωνίας του Δήμου Ρόδου ενημερώνει ότι από την Τετάρτη 15 Απριλίου τίθεται σε...
Σε διαθεσιμότητα ο διοικητής της ασφάλειας Ρόδου | Ερευνά για διαρροή στοιχείων
Σε διαθεσιμότητα τέθηκε ο Διοικητής της Υποδιεύθυνσης Ασφαλείας Ρόδου, έπειτα από έρευνα που αφορά...
Το λάθος στίγμα καθυστέρησε την εξεύρεση των τουριστών που χάθηκαν στα Απόλλωνα της Ρόδου
Καμιά τεχνολογία δεν είναι τέλεια! Οικογένεια Άγγλων τουριστών που βρίσκονται στο νησί μας για...
Φαρμακείο αυτοκινήτου | Τι πρέπει να περιλαμβάνει από τις 18 Ιουνίου – Τα 16 αντικείμενα, το πρόστιμο
Ο υποχρεωτικός εξοπλισμός που πρέπει να περιλαμβάνει πλέον το φαρμακείο αυτοκινήτου, σύμφωνα με τα...
Σύλληψη ημεδαπών για ζωοκλοπή στη Ρόδο
Την 06-04-2026 το απόγευμα συνελήφθησαν στη Ρόδο, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος...
Εντοπισμός και κατάσχεση 42,78 κιλών κατεργασμένης κάνναβης στη Ρόδο
Τις μεσημβρινές ώρες χθες, στελέχη του Α' Λιμενικού Τμήματος Λίνδου του Κεντρικού Λιμεναρχείου...
Συλλήψεις για παραβάσεις Κ.Ο.Κ
Σύλληψη ημεδαπής για παραβάσεις Κ.Ο.Κ. στην Κάρπαθο.
Ροδίτισσα νοσηλεύεται για δεύτερη φορά στη ΜΕΘ του Νοσοκομείου Σάμου
Στη Ρόδο δεν υπάρχει κρεββάτι κενό στην εντατική!....
-
Επίσκεψη Εκπαιδευτικών Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης από τη Θεσσαλονίκη στην Τήλο
-
Συλλυπητήριο για την απώλεια του συντρόφου Θανάση Οικονόμου
-
Νέα λεωφορειακή γραμμή στην πόλη της Ρόδου από 15 Απριλίου
-
Σε διαθεσιμότητα ο διοικητής της ασφάλειας Ρόδου | Ερευνά για διαρροή στοιχείων
-
Το λάθος στίγμα καθυστέρησε την εξεύρεση των τουριστών που χάθηκαν στα Απόλλωνα της Ρόδου
-
Φαρμακείο αυτοκινήτου | Τι πρέπει να περιλαμβάνει από τις 18 Ιουνίου – Τα 16 αντικείμενα, το...
-
Σύλληψη ημεδαπών για ζωοκλοπή στη Ρόδο
-
Εντοπισμός και κατάσχεση 42,78 κιλών κατεργασμένης κάνναβης στη Ρόδο
-
Συλλήψεις για παραβάσεις Κ.Ο.Κ
-
Ροδίτισσα νοσηλεύεται για δεύτερη φορά στη ΜΕΘ του Νοσοκομείου Σάμου
ΥΓΕΙΑ
Η τροφή που όλοι πετάμε, καταπολεμά τον καρκίνο
Είναι πολλοί αυτοί που υποστηρίζουν ότι οι πατάτες πρέπει να καθαρίζονται προτού μαγειρευτούν, όμως, εξίσου πολλοί είναι κι αυτοί που υποστηρίζουν το αντίθετο προβάλλοντας τα αντίστοιχα επιχειρήματα.
Τι πρέπει να κάνουμε τελικά;
Οι πρώτοι, από την πλευρά τους, υποστηρίζουν ότι πρέπει οι πατάτες να καθαρίζονται για να απαλλάσσονται από υπολείμματα χώματος και λοιπών ουσιών, οι οποίες μένουν στη φλούδα που δεν πρέπει να καταναλώνεται. Στον αντίποδα αυτής της άποψης, όσοι εστιάζουν στα θρεπτικά συστατικά της φλούδας, που αν πλυθεί πολύ καλά, όπως λένε, δεν υπάρχει πρόβλημα.
Πιο συγκεκριμένα, λοιπόν, η φλούδα της πατάτας περιέχει τα πιο πολύτιμα και ευεργετικά συστατικά για τον οργανισμό που μεταξύ άλλων βοηθούν στην προστασία της καρδιάς και την απώλεια βάρους. Αναφέρουμε ότι περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμινών C, B καθώς και ασβέστιο ενώ τα φυτοχημικά συστατικά, που επίσης περιέχει, έχουν την ιδιότητα να λειτουργούν ως ασπίδα προστασίας ενάντια σε διάφορες μορφές καρκίνου.
Κάλιο και Ω3 λιπαρά οξέα συμπληρώνουν το «πακέτο» των επιχειρημάτων αφού είναι δύο δυνατά διατροφικά όπλα για την προστασία από καρδιαγγειακές νόσους.
Σχετικά Άρθρα
Εύρεση άρθρου
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
